NAC Academie-spelers gaan open gesprek aan over mentale gezondheid

In dit artikel:

Op donderdag 29 oktober kregen de spelers van NAC Onder 19 op het jeugdcomplex in Boeimeer een workshop over mentale weerbaarheid. Jongerenwerker Ashwien Khandai en voormalig NAC-speler Thomas Marijnissen, namens de Play Mental Foundation, maakten mentale gezondheid bespreekbaar.

De foundation wil met persoonlijke ervaringen, professionele kennis, workshops en sportclinics bewustzijn creëren rond thema’s als prestatiedruk, stress, rusteloosheid en depressie. Marijnissen vertelde vanuit zijn eigen ervaringen als voetballer over de druk om te presteren, jezelf te bewijzen en een carrière op te bouwen, terwijl er vaak weinig aandacht is voor hoe iemand zich werkelijk voelt.

De bijeenkomst begon met de documentaire *Echte mannen huilen niet*, waarin Marijnissen en andere (oud-)profvoetballers spreken over mentale druk, verlies en onzekerheid. Daarna gingen Khandai en Marijnissen in een open en veilige sfeer met de jonge spelers in gesprek. Zij konden ervaringen delen en moeilijke onderwerpen bespreken zonder oordeel of verplichting.

De workshop benadrukte dat voetballers meer zijn dan hun prestaties op het veld. Door elkaar ook als mens te leren kennen, werd het belang van openheid en aandacht voor mentale gezondheid onderstreept. De centrale boodschap was: voetbal is wat je doet, maar niet wie je bent.